仕事で疲れた時や勉強で?疲れた時
嫌な事があったり気分が落ち込んだ時など・・・
あなたはどんな方法で気分転換やリラックスをしますか?
私は疲れると肩や首が異常に凝ります。
女房も肩こりが酷く昔は二人でよくマッサージセンターに通いました。
3年くらい前、清水の舞台から飛び降りた?気持ちで
高額なマッサージ機を買いました。
それからは肩や首が凝るとマッサージ機のお世話になってます。
女房がいないから何処に行ったんだろう?と捜すと
マッサージ機の所で高いびきで寝てる事が最近増えました。
気持ち良いのですマッサージ機は
かくいう私もいつの間にか高いびきで寝てます。
私たち夫婦は実は中学校の同級生なのです。
私は早生まれなので[金のわらじを履いてでも探せと」言われる
姉さん女房・・・・
還暦もまじかになると物忘れ進行するし、疲れやすくもなります。
マッサージ機でリラックス疲れを取るのが
唯一至福の時になっています。
還暦どころか、今は夫婦共に古稀も過ぎました。
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次回の住まい塾は8月7日(日)に開催します」
これまでは照明は明るいほど良いという先入観を日本人は持っていました。 しかし最近の研究では、仕事や生活のシーンに合わせて、空間の明るさを変えて行くことで 気分を落ちつかせる効果が得られる事が分ってきました。 空間の明るさを損なわずに、落ち着いた雰囲気を出すためには間接照明を使えば良い。 リビングダイニングでは低色温度の間接光を用いて演出すると効果的であると言われています。 弊社での間接光の実例を写真で載せました。
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