今まで数々のダイエットをしてきました。
いちばん肥えている時に96キロありました。
100キロ超えると0.1トンと単位が変わります。
25年くらい前に口田のダイエットの専門病院で3ヶ月で76キロになりました。
徐々に増えていき88キロぐらいまでリバンドしました
それからバナナダイエット、リンゴダイエット、コンニャクダイエット数々のダイエットしてはリバウンドを繰り返しました。
去年は胆嚢の摘出手術、今春は軽い脳梗塞で入院しました。
現在体重は74キロになりました。
減塩食をコープで1日1食弁当とっています。
久しぶりにサーティワンでダブルのアイスクリーム頂きニヤリと笑っている懲りない私です。
笑うとシワが目立ちます。
ニコニコ